Это пространство для тех, кто хочет лучше понять себя, разобраться со своими проблемами и найти более устойчивый способ жить.

Ко мне можно прийти с вопросами, сомнениями, выгоранием, потерей ориентиров или без конкретного запроса.

Я имею высшее психологическое образование и более трёх лет нахожусь в личной терапии. Через собственный опыт я знаю, каково это — жить с нейроотличиями (РАС и СДВГ), а также с биполярным и пограничным расстройствами, депрессией и тревогой.

Опыт проживания нейроотличий является частью моего профессионального фокуса. Другой личный опыт не входит в область моей специализации, но помогает лучше понимать внутренние состояния человека при аналогичном психическом опыте.

Этот путь научил меня тому, что терапия начинается не с советов и рекомендаций, а с принятия, присутствия и понимания. С моей стороны вы можете ожидать понимания не только через теорию и практический опыт, но и «изнутри».

В своей работе я опираюсь на интегративный подход, в первую очередь — на гуманистические идеи консультирования. Мне близка мысль, что человек уже целостен, просто иногда за слоями защиты и опыта становится сложно добраться до живого контакта с собой.